グリコーゲンローディング（Glycogen Loading；GL）は持久性アスリートのレース前１週間のコンディショニング法として古くから普及しており、筋内貯蔵エネルギーであるグリコーゲン量を増加させ、持久性能力を高める。研究グループは、海馬でもアストロサイト（神経を取り囲むグリア細胞の一種）に貯蔵されるグリコーゲン（海馬グリコーゲン）が、認知機能を高める長期間の運動トレーニングで増加することをすでに報告している。

　今回、ラットに高糖質食（カロリー比70%の糖質）摂取に加え、初日に激しい運動、その後3日間に軽い運動を課し、最後の3日間に休養させるGLを実施。脳グリコーゲン測定装置を用いてGLが海馬グリコーゲン量に及ぼす影響を検討した。さらに、通常糖質食（カロリー比60%の糖質）により運動条件の検討も行った。その結果、１週間という短期間のGLが長期トレーニングと同様に海馬グリコーゲン量を高め、その効果は高糖質食ではなく、「１週間前のキツめの運動」によるものであったことから、｢海馬GL｣として新たに提案した。

　今後、海馬GLは、2020年東京オリンピック・パラリンピックに向けたアスリートのハイパフォーマンスはもちろん、受験生や社会人の認知パフォーマンス発揮を助ける新たな運動・栄養戦略として役立つことが期待される。

論文情報：【Scientific Reports】Hyper-hippocampal glycogen induced by glycogen loading with exhaustive exercise