認知機能の記事一覧 「認知機能を改善させる運動」 種類・時間・性別による効果の違いを解明 どのような運動が認知機能の改善に効果的なのか。筑波大学のグループは、メタ分析を用いてこの疑問に応える知見を見出した。12