睡眠の記事一覧
従業員のパフォーマンス低下、睡眠不足が最大の影響 筑波大学
筑波大学体育系の武田文教授らの研究グループが企業従業員の労働パフォーマンスと生活習慣の関係について調べたところ、睡眠に […]
2023年「クラリベイト引用栄誉賞」23名を発表 日本からは柳沢正史氏、片岡一則氏が受賞
2023年9月19日、世界有数の情報サービスプロバイダーであるクラリベイト社は、科学論文が引用される回数が多い研究者を […]
マウスのレム・ノンレム睡眠で脳幹脳波が逆の働き、北海道大学・東北大学
北海道大学大学院、東北大学・東北大学大学院の研究グループは、英国ストラスクライド大学と共同で、マウスのレム睡眠では脳幹 […]
抱き枕型通信メディアを用いた呼吸法で睡眠が改善、東京医科歯科大学が検証
東京医科歯科大学大学院の藤原武男教授と土井理美助教の研究グループは、株式会社国際電気通信基礎技術研究所との共同研究で、 […]
温泉に入ると本当によく眠れるのか 秋田大学などが証明
秋田大学などの共同研究グループは、温泉に入ると本当に良く眠れるのかについて実験。その結果、塩化物泉と炭酸泉に入ったとき […]
睡眠不足が腸内細菌叢を乱すメカニズム、北海道大学が初めて解明
北海道大学大学院の中村公則教授と玉腰暁子教授らの研究グループは、人の睡眠時間が短いほど小腸のαディフェンシン分泌量が低 […]
疲れると眠くなるのはなぜ？ 眠りのトリガーと睡眠を促す分子メカニズムを発見
たくさん運動したり働いたりして疲れた日は、普段よりも眠くなるという経験が誰しもあるのではないだろうか。今回、「体の疲れ […]
トップ柔道選手の睡眠の質の確保にメンタルヘルス対策が重要 筑波大学
筑波大学の研究グループは、全日本柔道連盟の全面協力の下、全日本強化合宿に参加したトップ柔道選手らの睡眠の質を調査した結 […]
コロナ禍の長期休校、小中学生の睡眠習慣に大きな影響
コロナ禍の長期臨時休校が小中学生の睡眠習慣に大きな影響を与えていたことが、東京大学未来ビジョン研究センターの杉本南特任 […]
眼を閉じたときの照明の明るさ感を解明、光色による違いや個人差も 大阪公立大学
大阪公立大学大学院生活科学研究科居住環境学分野の酒井英樹教授は、眼を閉じているときに感じる照明の明るさが、従来考えられ […]